飽くなき美への追求集団ヘアーワークスＹ’ｓのブログ

おはようございます！
桑原です(*^_^*)


夏らしい暑い日が続きますが
皆様は、体調いかがですか？


お客様が熱が続く風邪をよく引かれていらっしゃいます(´Д` )

暑かったり、涼しかったりと体調が乱れてしまうんでしょうね


風邪予防にも、風邪を引いてからでも役立つのが


『緑茶』



緑茶には風邪に効く効果のある成分がいろいろ！



ビタミンC・・・免疫力向上、疲労回復

カフェイン・・・頭痛を和らげ血行を良くする。利尿作用を高める。

カテキン・・・強い殺菌効果、インフルエンザの殺菌もしくは働きを弱める効果


緑茶に含まれるビタミンCは風邪を予防するために役立つ成分。
粘膜の健康を維持、炎症を抑える役割があり喉の痛みを軽減




桑原は風邪を引くと緑茶に梅干しを入れて飲みます(*^_^*)
効果は抜群ですよ



薬に頼らず、自然治癒を高めていきましょう！